Yoga spécial skieurs de fond et randonneurs

Bessans

Avec Thierry, professeur de yoga, profitez d'une séance de Yoga accessible à tous et dédiée, entre autres, aux skieurs de fond et randonneurs (ski de randonnée, raquettes à neige et randonnée pédestre). Les séances du mardi et jeudi seront différentes.

Description

Les séances du mardi et jeudi vous apporteront non seulement une récupération musculaire et articulaire suite aux efforts fournis pendant votre activité, mais elles vous permettront également d’appréhender les chaînes musculaires à activer pour bénéficier d’un optimum sur les plans physiques et techniques.
Tapis fournis mais vous pouvez venir avec le vôtre.
Pour les personnes souhaitant assister à plusieurs séances durant l'hiver, Thierry vous proposera une séance différente.